鼻塞是容易见到的症状之一，最容易见到是什么原因包含鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。对于感冒鼻塞病人来讲，除去及早就诊检查外，还要在饮食上下功夫，如此可以有效的提升自己免疫力，有益于自己病情的恢复，另外，维持睡眠，适合运动等等都是能够帮助疾病恢复是重点。食用适当的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加好友体免疫细胞的数目，忌辛辣食物，防止生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物。
鼻塞推荐食材
苏子叶白芷洋葱香葱
鼻塞是容易见到的症状之一，最容易见到是什么原因包含鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。对于感冒鼻塞病人来讲，除去及早就诊检查外，还要在饮食上下功夫，如此可以有效的提升自己免疫力，有益于自己病情的恢复，另外，维持睡眠，适合运动等等都是能够帮助疾病恢复是重点。食用适当的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加好友体免疫细胞的数目，忌辛辣食物，防止生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物。
鼻塞推荐食材
苏子叶白芷洋葱香葱